mediabengkulu.co – Ekstrak kulit manggis merupakan bahan herbal yang banyak digunakan sebagai alternatif untuk memelihara kesehatan. Manfaat ekstrak kulit manggis diperoleh dari kulit buah manggis yang mengandung senyawa xanthone, yang merupakan salah satu senyawa aktif yang memberikan banyak manfaat kesehatan.
Manfaat ekstrak kulit manggis memiliki sifat antioksidan yang sangat kuat, sehingga dapat membantu mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas dan mengurangi risiko terkena berbagai macam penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes. Selain itu, senyawa xanthone juga diketahui memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antijamur, yang dapat membantu mengatasi berbagai macam masalah kesehatan.
Manfaat ekstrak kulit manggis yang dikonsumsi secara teratur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan risiko terkena infeksi dan peradangan, meningkatkan kesehatan saluran pencernaan, menjaga kesehatan gigi dan mulut, dan membantu mengatasi gangguan tidur.
Meskipun ekstrak kulit manggis dapat menjadi alternatif bahan herbal yang efektif untuk memelihara kesehatan, tetap perlu diingat bahwa tidak semua orang cocok mengonsumsinya. Dosis yang tepat juga dapat bervariasi tergantung pada kondisi kesehatan masing-masing individu. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi ekstrak kulit manggis atau suplemen lainnya sebagai bagian dari program perawatan kesehatan. Berikut manfaat ekstrak kulit manggis.
1. Mencegah Kerusakan Sel
Manfaat ekstrak kulit manggis terbukti efektif mencegah kerusakan sel. Ekstrak kulit manggis mengandung senyawa antioksidan yang sangat kuat, seperti xanthone dan vitamin C, yang dapat membantu mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas. Kerusakan sel dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung, diabetes, dan kanker. Senyawa antioksidan dalam ekstrak kulit manggis membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan tersebut.
2. Mengurangi Peradangan
Ekstrak kulit manggis juga mengandung senyawa xanthone yang memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti nyeri sendi dan masalah pencernaan.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Senyawa antioksidan dalam ekstrak kulit manggis juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Manfaat ekstrak kulit manggis dapat membantu mencegah oksidasi kolesterol LDL (kolesterol “jahat”), yang dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
4. Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan
Ekstrak kulit manggis mengandung serat, yang dapat membantu meningkatkan kesehatan saluran pencernaan dan mencegah masalah pencernaan seperti sembelit dan diare. Senyawa xanthone juga diketahui dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan. (red)
